수강신청
강좌
※ 서류심사로 참여자 선발이 진행됩니다.
지원서 작성 시 이 점을 고려하여
충실한 서류 작성을 해주시기 바랍니다.
『브레인 웰에이징 댄스 지도자』 강좌
춤으로 뇌건강을 디자인하는 웰에이징 전문 과정
나이가 들수록 기억력, 균형감, 정서가 예전 같지 않다고 느끼시나요?
춤과 움직임을 통해 뇌를 깨우고, 몸을 부드럽게 만들며, 마음을 안정시키는 ‘브레인 웰에이징’ 프로그램입니다.
한국의 치매 인구는 2030년 150만 명으로 증가할 것으로 전망되며,65세 이상 10명 중 2명이 경험하는 경도인지장애(MCI)는 조기 관리 시 치매 전환 위험을 40% 줄일 수 있습니다.
본 과정은 BrainDance, 이중과제(인지·신체 동시 훈련), 감각·정서 통합 활동을 기반으로중장년·시니어에게 안전하고 효과적인 뇌건강 움직임 수업을 직접 설계할 수 있는 지도자 역량을 키우는 전문 교육입니다.
춤을 잘 추지 않아도 누구나 참여할 수 있으며,누구나 쉽게 따라 할 수 있는 움직임으로 뇌·몸·정서를 함께 돌보는 실천적 웰에이징 방법을 배우게 됩니다.
교육기간 2026년 1월 6일(화) ~ 2월 5일(목)매주 화·수·목 오전 10:00–12:40 (총 15회)
교육장소 동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 (서울 종로구 동숭동 1-6)
수강료 전액 무료(서울시 RISE 사업 지원)
수료 혜택
· 출석률 80% 이상 충족 시 이수증 발급 가능(발급비 별도)
· 동덕여대 RISE 시니어 웰에이징 마이크로디그리 인정 과목
※ 신청자는 소정의 선발 절차를 거쳐 최종 선정됩니다.
3. 교수자
■ 윤혜선 동덕여자대학교 무용 전공 / 통합예술치료대학원 교수
시니어 웰에이징 아카데미 총괄 기획시니어 웰에이징·예술기반 치유교육·댄스테라피 전문가
■ 김한슬 동덕여자대학교 대학원 통합예술치료학
박사과정 수료표현예술상담 및 문화예술교육 전문가(사)아트라이프 다솜 연구원
4. 참여 추천 대상
ﾷ 뇌건강·기억력 향상·정서 안정에 관심 있는 중장년
ﾷ 시니어 대상 움직임·웰에이징 프로그램 운영 희망자
ﾷ 교육·복지·상담·재활·돌봄 분야 종사자
ﾷ 은퇴 후 새로운 전문성을 갖추고자 하는 50+ 세대
ﾷ 자기 돌봄 루틴과 웰에이징 실천에 관심 있는 분
문의: 동덕여자대학교 평생교육 RISE 사업단 02-940-4893
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2026.01.06 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 웰에이징과 브레인댄스 시작하기 웰에이징·뇌건강 이해, 브레인댄스 기초, 호흡·촉각 기반 몸 깨우기 |
필기구 |
| (2 회차) 2026.01.07 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 나를 알아차리는 메타인지 움직임 몸 인식·자기조절 움직임, 중심–말단·머리–척추 연결 경험 |
필기구 |
| (3 회차) 2026.01.08 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 균형과 몸지도 회복하기 전정·균형 자극 루틴, 상·하 움직임, 낙상예방에 도움 되는 스텝 |
필기구 |
| (4 회차) 2026.01.13 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 리듬과 안정이 연결되는 움직임 음악과 패턴 반복, 리듬 따라가기, 안정·집중을 돕는 기본 흐름 |
필기구 |
| (5 회차) 2026.01.14 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 기억력과 집중력이 살아나는 이중과제 움직임 두 가지 과제를 동시에 수행하는 뇌 활성 댄스, 기억·주의력 자극 |
필기구 |
| (6 회차) 2026.01.15 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 뇌의 유연성을 높이는 작은 도전 움직임 익숙한 패턴에 작은 변형 추가, 방향·박자 변화로 인지 유연성 강화 |
필기구 |
| (7 회차) 2026.01.20 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 마음을 편안하게 하는 정서 회복 댄스 호흡·촉각 중심 정서 안정 루틴, 감정 표현·이완 움직임 |
필기구 |
| (8 회차) 2026.01.21 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 함께 춤출 때 강해지는 사회적 뇌 파트너·그룹 미러링, 함께 맞추는 리듬, 소속감·연결감 회복 활동 |
필기구 |
| (9 회차) 2026.01.22 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 창의적 움직임으로 뇌를 확장하다 스카프 등 교구 활용 창작 움직임, 이미지·즉흥 표현 경험 |
필기구 |
| (10 회차) 2026.01.27 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 시니어가 따라오게 만드는 지도 기술 시범·언어·피드백 기본기, 시니어 친화적 속도·안전 운영법 |
필기구 |
| (11 회차) 2026.01.28 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 뇌기반 수업 디자인 I 신체·인지·정서·사회 목표 설정, 단계별 수업 흐름 구성 원칙 |
필기구 |
| (12 회차) 2026.01.29 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 뇌기반 수업 디자인 II: 나만의 루틴 제작 브레인댄스 패턴을 활용한 루틴 제작, 팀별 지도안 구성·시연 |
필기구 |
| (13 회차) 2026.02.03 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 마이크로 티칭 I: 작은 수업 실습 팀별 3–5분 미니 수업 진행, 관찰·피드백 경험 |
필기구 |
| (14 회차) 2026.02.04 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 마이크로 티칭 II: 프로그램 완성하기 루틴·지도안 보완, 실제 수업 수준으로 정교화 |
필기구 |
| (15 회차) 2026.02.05 (10:00 ~ 13:00) |
동덕여자대학교 공연예술대학 혜화캠퍼스 | 동덕여자대학교 교수진 | 나의 브레인 웰에이징 여정 나눔 최종 시연, 나의 변화·비전 나눔, 수료식 진행 |
필기구, 활동하기 편한 복장 |